차시

일자

주제

세부내용

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3/10

17:00

-18:00

불안해도 괜찮아

신입생들이 입학 후 겪는 심리적 어려움을 이해하고, 필요할 때 도움을 받을 수 있는 교내 자원을 소개하며, 마음건강검사를 통해 건강한 대학생활을 시작할 수 있게 함.

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3/10

18:00

-19:00

내 마음의 구조

TCI(기질 및 성격 검사)를 실시하여 개인의 기질과 성격적 특성을 객관적으로 측정하고, '나'라는 사람의 고유한 심리적 구조를 이해함

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3/17

17:00

-18:00

나의 기질과 성격 이해를 통한 대학생활 적응

TCI 검사 결과를 바탕으로, 나의 고유한 기질과 성격 특성을 이해하고 이를 대학생활에 슬기롭게 적용하는 방법을 탐색함.

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3/17

18:00

-19:00

나를 돌보는 방법

스트레스 상황에서 스스로를 다독이고 감정을 조절하는 구체적인 방법을 배우고 연습함.