- 글번호
- 365066
마음의 운전대 잡기
- 수정일
- 2026.06.18
- 작성자
- 전호정
- 조회수
- 114
- 등록일
- 2026.05.20
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일 시 |
일시: 2026년 5월19일 화요일 13:00-15:00시 |
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장 소 |
마리아관 320호 |
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대 상 |
재학생 40명 |
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강 사 |
김수진 교수 |
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실시 목적 |
학생들이 스트레스 상황에서 나타나는 뇌의 자동적 반응을 이해하고, 마음챙김을 통해 자신의 생각과 감정을 인식하며 스스로 마음의 주도권을 회복할 수 있도록 돕고자 한다. |
- 첨부파일
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