- 글번호
- 366295
[건강알림]수면무호흡증 예방 및 관리 안내
- 수정일
- 2026.07.22
- 작성자
- 현철주
- 조회수
- 78
- 등록일
- 2026.07.22
안녕하세요.
트리니티융합대학 항공운항전공입니다.
수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 호흡량이 감소하는 수면 호흡 장애로, 수면의 질을 저하시켜 낮 동안 심한 졸림과 피로를 유발할 수 있습니다.
특히 충분한 수면을 취했음에도 지속적으로 피로감을 느끼거나 졸림 증상이 있는 경우 수면무호흡증을 의심해 볼 필요가 있습니다.
질병관리청에서 제공한 수면무호흡증 관련 홍보자료를 안내하오니, 항공운항전공학생 여러분께서는 건강관리에 참고하시기 바랍니다.
□ 안내 내용
- 수면무호흡증의 주요 증상
- 수면무호흡증의 위험성 및 건강 영향
- 예방 및 관리 방법
□ 첨부파일 : 수면호흡증(질병관리청).pdf 1부
감사합니다.
- 첨부파일
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