스트레스 완전정복
스트레스 원리와 요인에 대한 심리학적 기제를 이해하고 일상생활에서 적용할 수 있는 스트레스 관리전략을 알아보고 연습합니다,
마음의 운전대 잡기
자동조종 모드로 움직이고 흩어지는 마음의 원리에 대해 이해하고 일상생활에서 마음의 운전대를 잡을 수 있는 마음챙김 방법에 대해 알아봅니다.
비폭력대화
소중한 대인관계에서 폭력적인 대화의 특성을 살펴보고, 연결된 관계 속에서 삶을 풍요롭게 하는 비폭력 대화(NVC)를 배워보고 연습합니다.
마음을 여는 대화법
대인관계에서 신뢰로운 관계를 형성하며 마음의 문을 열 수 있는 대화법의 원리를 알아보고 연습합니다.
상담의 기술
몸과 마음의 안정화를 위한 방법을 상담의 기술을 바탕으로 자신의 이해와 건강한 대학생활에 도움이 되는 특강입니다
내안에 트라우마 치유하기
애착과 트라우마의 이해를 통하여 몸과 마음을 이어주며 회복탄력성과 자기조절에 도움을 주는 특강입니다
인간심리 여행 8(감정코칭)
인간의 인지 정서 행동을 대인관계신경생물학적으로 이해함으로써 내성영역을 확장하여 효율적인 대인관계에 도움 되는 특강입니다
리더십과 군상담역량강화
ROTC 학생들을 대상으로 앞서가는 리더상과 군상담 역량강화에 필요한 상담의 기술 및 효과적인 리더십을 위한 특강입니다